2023年8月16日經驗分享[健康經驗分享] 31歲 翁小姐(示意圖,僅供參考) 我六月時想嘗試代餐,在網路上意外發現蓓特萊這網站,剛好看到促銷活動就買了一組試看看,奶昔很符合我的需求!最意外的是,贈送的保濕面膜很讚,太讓我驚艷了!還拿給我老公敷,他平常沒在敷面膜的人現在居然叫我多買一點他要用~哈哈哈...
2023年8月11日經驗分享[健康經驗分享]39歲OL林小姐Hi~想跟大家分享一下我的個人經驗, 因為長時間工作緊張、壓力大導致排便不順... 直到前幾個月朋友告訴我這網站,透過健管師的建議,一天兩杯奶昔,現在超順暢~ (管理群小編:謝謝林小姐分享推薦呦~~🥰!) #蓓特萊 #真心推薦 #賀寶芙正品 #優惠有保障 #健康經驗分享
2022年12月16日經驗分享[美美奶昔DIY] 營養早餐不求人又是桃園柯小姐熱心投稿,跟大家分享創意奶昔早餐,也可以吃得很優雅精緻,營養與飽足感兼具!而且這看起來老少咸宜又簡單,管理群小編猜小朋友一定也很愛! 需要材料 冷凍藍莓6顆 冷凍蘋果一片 新鮮香蕉1小截 家樂氏玉米片 大麥片大茶匙量(熱水泡開瀝掉多餘的水呈糊狀)...
2022年11月11日經驗分享[健康經驗談] 北投陳先生15年前因為工作壓力過大常常暴飲暴食,有很愛運動以為少吃多運動就會瘦,結果一樣沒任何改變。因為妹妹從小就胖,試過各種的減重方式都徒勞無功。直到使用奶昔當代餐,成功減重至今一直維持標準體態。看到妹妹的改變,當初只是代替早晚餐配合運動,飲食改變水量改變我的效果也改變,成功一個月...
2022年9月14日經驗分享[美美奶昔DIY] 秋高氣爽好心情感謝桃園的柯小姐投稿,跟大家分享他的創意奶昔配方。 秋冬之際或工作壓力大,有時候造成心情煩悶,香蕉、藍莓、均衡營養對舒緩心情或改善壓力都有不錯的幫助,各位夥伴趕緊在家試試看看吧! (管理群小編:巧克力也是不錯的選擇,也許可以嘗試把基底改成巧克力口味唷,哈哈~) 需要材料...
2022年8月1日經驗分享什麼是「代餐」?代餐(Meal Replacement)通常是指飲品、奶昔、點心棒或粉末沖泡方式,來取代一般正餐透過食用固體食物。目的就是為了能簡單控制熱量及營養攝取,更快速方便獲得健康或身材雕塑的成果! 基礎營養概念 計算食物的熱量(卡路里),可以用控制體重的減輕、保持或增加,而獲得這些...
2022年7月1日經驗分享邁向更好的自己三步驟Step1. 了解自己 您有多了解自己呢?知道每天自己必須攝取多少水份嗎? 簡易標準體重計算 男生:(身高cm-80) x 0.7 女生:(身高cm-70) x 0.6 簡易每日攝取水份量計算 成人每日所需水量 = 體重kg x 30 ml Step2. 選定目標...
2022年6月1日賀寶芙找代餐,還是賀寶芙奶昔性價比最高!分享俱樂部朋友整理的奶昔比較表(賀寶芙奶昔跟兩個網拍熱門銷售產品): 單就每次的價格來說,以市場預估最低售價來比較,賀寶芙奶昔確實最優惠划算,但因為是傳直銷商品,在一般電商平台無法購買,蝦皮上買到的都是割標的產品,根本無法確認是否為正品,不過這也是促成線上俱樂部成立的主要原...